性别:女
年龄:40岁
问题分析: 你好,你这种情况是椎间盘突出并椎管狭窄术后。你这种情况要注意以下几点,首先,也是最重要的是不能负重,不能提重物,不能大量运动,定期做理疗,做理疗可以连续做5天,然后停一周,这一周一定要保护好腰椎,然后再做一个周。 饮食方面术后半月要多进食高蛋白食物,如深海鱼类,瘦肉等。