腰椎间盘突出引起了腰椎管狭窄每天腰腿都疼

问题分析：椎间盘突出主要表现为腰痛以及下肢放射痛、马尾综合征，还可以表现出脊髓侧凸
初次发作时，可行绝对卧床休息，也可以采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，如果无效则需要手术了

问题分析：分析你这种情况导致腰椎椎管狭窄的主要原因是腰椎间盘突出，由于长期受力压迫使髓核突出，椎管内硬膜囊、神经受压而出现腰痛，肢体放射痛，麻木无力，行走困难能症状，CT检查可以明确突出的程度。
一般的治疗包括卧床休息，避免劳累及过度活动，对症应用脱水消肿营养神经舒筋活血止痛药物治疗，结合针灸按摩理疗等，保守无效可以考虑手术治疗，积极综合治疗可以有效减轻症状。

问题分析：你好，根据你的情况，一般这个年龄段出现腰椎管狭窄很少，建议最好是去医院检查明确下。建议平时加强腰背部肌肉锻炼，比如五点支撑法，这些都是可以有效避免缓解腰腿痛等。
如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。