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沈阳顽固性头痛怎么办

性别:男

年龄:34

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
沈阳顽固性头痛怎么办几年了,头一直很痛,每次吃药了症状有改善,但是一停药就又开始。总不能当药罐子吧
想得到怎样的帮助:
寻求有没什么办法能彻底根治的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王文宝 医师 精神科
辽宁省精神卫生防治基地

问题分析: 偏头痛是周期性发作的血管性头痛。发作前可能有短暂的抑郁、坐立不安或厌食;头痛为单侧性或弥漫性搏动性头痛,如不治疗可持续数小时到数日,常伴有恶心、呕吐、畏光等;其发作的频率可每日几次或几月一次,女性患者多在月经前后发生;发作时可有四肢发冷、脸色苍白及出冷汗等情况。
拥有节奏的呼吸来缓解自己。 当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。

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病情分析: 经常偏头痛怎么回事头痛越是经常发作,属于器质性疾病的可能性越小。它们的发生或加剧都与精神因素有关,即大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳,引发头痛。意见建议:经常偏头痛怎么回事丰富生活内容,学会科学的休息,也是防治这类头痛的有效措施。有人说,脑力劳动强度大的人就容易头痛,这话没有科学根据。事实上好头痛的人,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家,却很少有人头痛的,诀窍在于他们善于休息,生活内容充实而丰富多彩。
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