性别：女
年龄：21
问题分析： 因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。意见建议: 注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
问题分析：这情况考虑应该积极选择按摩的情况改善不适的情况，注意预防着凉影响的可能，注意休息的所以建议应该合理的安排较好的，注意局部的卫生，同时建议定期到医院检查胎儿的情况较好的，就做好产检即可的，但是避免着凉的情况较好的，注意禁止辛辣的情况即可，
