性别：女
年龄：24岁
问题分析： 你好，你的情况孕期是不要平躺睡觉的，建议你左侧卧位睡觉比较好。你的情况可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的症状，建议你可以试试热敷或药物外洗治疗一下的怀孕初期，特别是2～3个月内容易流产。尽量避免激烈运动、乘坐震动厉害的车子或冷水浴，不要攀高、提重物及压迫腹部的动作。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
问题分析： 你好因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。建议注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
