睡觉睡失枕了、脖颈部位很痛、不灵活，怎么办？

落枕了，可以去正规医院进行按摩或者艾灸，也可以去按摩场所进行按摩，如果想及时的早点恢复，建议到正规的场所进行一个按摩，注意要去正规的场所，这样既达到了治疗效果，又可以更好地恢复。若疼得厉害，可以暂时先服一些止疼药，然后中医辨证，辅助治疗，平时睡觉时尽量用低枕头。

病情分析： 落枕是由于睡姿不良导致的所以你要注意局部的热敷,意见建议：按摩,可以在旁人的帮助下作扭头运动,适当的吃点消炎止痛肌肉松弛剂,如鲁南贝特等效果就很好

病情分析： 你好，大多数落枕疼痛一般持续2-3天，不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。 按摩:经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。意见建议：脖子落枕 实际上是感冒着凉的一种表现,可以吃二粒感冒速效胶囊,然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热,你会很快好起来的.祝你早日康复!

病情分析：根据您的描述，可考虑为颈部软组织损伤引起的，意见建议：这样的情况需要去医院理疗科做热敷，按摩，推拿等治疗，平时不要受凉，不要长时间一个姿势。

你好，这个情况需要找医生帮助按摩看看为好的

病情分析：你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。意见建议：服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药。一般一周左右就会好的。

病情分析： 你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,意见建议：理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康

病情分析： 落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。　　这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。 　意见建议：　“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。

你好，经常落枕的话，需要考虑颈椎病的情况 这种情况你可以到医院按摩科治疗 平时自己要多活动颈部，夜里睡觉枕头要高低合适。

你好，落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适,而引起的颈痛）:韭菜汁加热擦颈部,日擦七八次.2-3天可治好.祝你健康。