便秘，大便变细干燥

问题分析： 您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.
多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。

问题分析：多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。

问题分析： 便秘时由很多原因引起，主要的原因是饮食和生活习惯的影响。
建议可以口服些双歧杆菌活菌制剂等调理一下，亦可口服复方芦荟胶囊、果导片等。生活中多吃富含纤维的蔬菜和水果，比如说含茎叶的南瓜藤，

问题分析： 你好，便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。主要包括器质性和功能性两类。建议你先排除直肠、肛门的器质性病变。又有可能是因为最近饮食量少，生活不规律，精神压力大都可以引起便秘。
建议，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。