乙肝患者生活注意事项

慢性乙肝患者健康生活管理是非常重要的。慢性乙肝是一种难以彻底治愈的传染性肝脏疾病，若不加以控制，病情进一步发展为肝硬化、肝功能衰竭、肝癌等，严重危害患者健康和生命安全。因此乙肝患者需要长期服用抗病毒药物来控制病情的发展和恶化。 可以通过心理疏导、治疗依从性指导、生活方式指导，让患者及其家属充分了解乙肝病毒传播的途径，在日常生活和工作中应注密切注意隔离，使用避孕套，让处于备孕、妊娠和哺乳期间的患者及家属充分了解和掌握阻断乙肝母婴传播的知识和方法。在平常的药物治疗上，慢性乙肝的抗病毒药物以核苷酸类似物为主。如富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克）可以强效持续抑制乙肝病毒DNA的复制，延缓病毒对肝脏的损害和疾病的进展，耐药性较低，对骨骼及肾脏的安全性较高。乙肝患者调整自己的生活方式，可显著提高患者的治疗依从性，使患者具有主动配合治疗的意识，增强其治疗的信心，进而显著改善患者的生活质量。

在日常的生活中，只需注意不要吃对肝脏有损伤的食品。出现肝损伤的主要原因是酒，不能喝酒，因为喝酒会损伤肝。现在很多保健品都是不能乱用的，比如药物引起的肝脏损伤。乙肝病人服用的补药不正确，可能会导致肝脏损伤，这需要大量的药物和问题。一日三顿要避免食用过多的高脂肪食品，否则会导致肥胖、脂肪肝、肝功能损害、肝脏炎症等。此外，乙肝患者可以根据患者的情况来选择一些比较好的药物进行治疗。

和得病毒感染所引起的乙肝的人生活在一起还是有传染性的，乙肝病毒是可以通过平时的接触，供餐，共同使用生活用品，餐具等传播的，所以如果与之同吃同住这种是不能排除会传染的。

主要是家里有乙肝病人，乙肝主要是由血液性母婴传播和日常接触，包括饮食是不会传染的，但是如果长期与乙肝病人密切接触，去化验乙肝两对半，没有抗体可以打疫苗。

适合乙肝患者的花茶主要有菊花茶和山楂茶等。菊花对于乙肝病人来说，是不错的茶水饮品，可适当加枸杞浸泡。枸杞能清肝，并且菊花还能清肝解毒，两者相结合，对乙肝疾病的疗效较好。山楂茶既能增进乙肝病人食欲，并对增强抗病能力。因为山楂是一种天然植物饮料，具有促进人体消化和吸收营养之功效。山楂茶可天天喝，注意用量不宜过多即可。

乙肝感染者怀孕后需要注意，必须检查乙肝病毒DNA的载量、肝脏彩超，还需要检查肝功能，视不同情况采取不同的策略。如果DNA超过100万IU，则需要在怀孕24到28周，对孕妇进行抗病毒治疗。

乙肝患者吃西红柿、菠菜、芹菜、豆角等蔬菜好。对于乙肝病人来说，对于蔬菜的挑选没有特别的需求，可以食用西红柿、菠菜、芹菜、豆角、白菜、萝卜、蘑菇等，这些都是新鲜的、绿色的、应季的、富含维生素的。对于合并有胃部静脉曲张的乙型肝炎病人，要多加点营养，最好是把蔬菜煮熟，或是打成菜浆，以促进身体的消化和吸收。另外，要定时去医院复查，做肝功能和肝组织的超声。

乙肝患者的饮食原则应该是低盐、低脂、高蛋白、高维生素饮食。乙肝是比较常见的传染性的疾病，感染乙肝病毒以后会造成肝脏的急慢性损伤，由于肝脏是非常重要的消化系统的器官，合理的生活饮食习惯有利于乙肝病情的稳定和恢复，所以乙肝病人应该重视饮食的问题。

乙肝患者应保持良好的生活习惯，增强机体免疫力以及进行定期复查。感染乙肝后，首先需养成良好的生活习惯，不熬夜，不过度劳累，忌烟酒，还需避免出现肥胖，以免引起脂肪肝。其次，进行体育锻炼，增强身体抵抗力。第三，应定期复查随访，无论是否有症状，都需检查肝功能，乙肝病毒dna、甲胎蛋白、肝脏彩超和肝脏硬度测定，来评估是否需要接受治疗，肝炎的发病是否出现肝硬化和肝癌的可能性。

乙肝患者通常会传染。乙肝是一种传染性疾病，乙肝患者是一定会传染的。乙肝患者靠血液传播、性传播及母婴传播，过去乙肝病毒感染多为母婴传播感染，而且乙肝患者的传染性有多大，有必要对乙肝病毒DNA进行检测以清楚。乙型肝炎病毒在人体表面存在着一层很薄的蛋白层，这就是表面抗原，能够阻止病毒进入人体内。只要乙肝病毒的DNA数值为阳性都具有传染性。