性别:女
年龄:26
问题分析: 你好,脱发患者常因饮食不当,睡眠不足,精神紧张,情绪低落,工作负荷重等外界因素的影响,又直接影响到内分泌,引起雌雄激素分泌失衡,均可加速脱发。了解脱发的根本原因后,就要对症下药,针对不同脱发患者的原因进行针对性的治疗,这样更有利于脱发的治愈。脱发患者应多吃富含维生素b的食品,如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。