问题分析:男士脱发原因,饮食因素尽量少吃辛辣刺激、油腻、甜品等容易阻碍脾胃的饮食。压力过大,洗发太勤或者太少都不好。改善饮食,少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,补充维生素以及微量元素。学会减压,放松心情。少使用电子产品,多运动,按摩头皮。