性别：男
年龄：45岁
问题分析： 你好，睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理.对自己的睡眠放松，别每天就上床等着自己什么时候睡着，这样反而就容易睡着了。
问题分析： 您好，导致失眠的原因有很多，如果不是压力过大的话考虑可能为神经方面的问题导致的建议及时到正规的医院的神经内科进行相关检查，找出病因后及时进行相关治疗，希望对您有所帮助
