失眼，多梦抑郁

问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？建议服用改善睡眠药物，注意劳逸结合！

问题分析：
心理指导：感谢你的咨询，你存在一定的睡眠障碍。这与平时的精神状态也有一定关系，建议你可以尝试着放松，在睡前做一个自我松弛训练，晚上尽量早点睡，睡前用热水泡泡脚，有利于缓解神经压力，提高睡眠质量。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：心理分析：你好，你整晚睡不着，白天也不想睡，晚上稍眯下就做梦，你非常焦虑和苦恼。你有睡眠障碍。
心理指导：建议你去当地的医院的心理科看看医生，医生会根据你的实际情况检查后治疗的，在按时服药的同时建议你天天练习打太极或其它的气功或健身操健身。