性别:女
年龄:47岁
问题分析:这种情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境,如果不行的话,可以使用药物治疗,而且47岁的年龄,需要考虑更年期综合症的表现,必要的话可以使用米氮平
问题分析:这种情况很明显是由于情绪波动所造成的,在这种状况的时候,我们应该自我调理情绪,保持情绪稳定,可以配合口服养血安神片,配合口服一些朱砂安神丸,另外这种情况很可能跟更年期也有联系,可以配合口服更年康