性别:女
年龄:58岁
问题分析: 适量吃瓜子是有好处的,但是不要吃得过多,因为瓜子里面含有不饱和脂肪酸多,可以影响消化。你好,你可以观察,如果消化功能很好,那么吃瓜子对你没有损害,以后注意适当每天吃一些就可以,希望我的回答对你有所帮助。