淮山药、黑芝麻、南瓜子、荷叶、冬瓜子、薏米、山楂、...

问题分析： 你好，不可以的。饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养。
以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.

问题分析： 你好，你说的这些药中，南瓜子、冬瓜子、薏米都有利水的作用，其实减肥的话，主要还是这几类东西起的作用。
不过，其他的药有补肝肾作用，另外，山楂、苹果干还可以帮助消化，是可以服用这些的，没有什么副作用。