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宝宝能吃黑芝麻吗

我的小孩好像有点营养不了的状况，头发黄黄的，我们大人可以吃黑芝麻来改善一下头发的状况，问小宝宝能不能吃黑芝麻来改善呢?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：可以适量使用黑芝麻，对孩子的发育有很大的好处，根据孩子的实际情况合理使用就可以，以后需要注意好饮食合理性，如果没有就没有问题，另外宝宝头发黄，有可能是缺锌引起的，可以去做一个微量元素检测看看，适当根据情况补充。

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宝宝能吃黑芝麻吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以适量使用黑芝麻，对孩子的发育有很大的好处，根据孩子的实际情况合理使用就可以，以后需要注意好饮食合理性，如果没有就没有问题，另外宝宝头发黄，有可能是缺锌引起的，可以去做一个微量元素检测看看，适当根据情况补充。
孕妇能吃黑芝麻糊吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃黑芝麻糊，但需适量。黑芝麻糊是由黑芝麻、糯米、核桃等成分组成，包括多不饱和脂肪酸、蛋白质、维他命及矿物质组成。多不饱和脂肪酸是胎儿生长发育必需的营养物质，对胎儿大脑的发育也是有益的。孕妇可以喝一些黑芝麻糊，避免过量食用，以免造成肠胃不适。孕期要注意多摄入高蛋白质、低脂食品，多食用适时的蔬菜和水果。
得了糖尿病能吃黑芝麻糊吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑芝麻糊中含有大量人体所需的维生素和矿物质，不过油脂含量也较高，容易引起糖尿病患者血糖升高。所以糖尿病人尽量不吃黑芝麻糊。如果吃，应该选择低糖的南方黑芝麻糊，少量吃。
高血压能吃黑芝麻糊吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻药食两用，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等保健功效，被视为滋补圣品，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸。
高血压能吃黑芝麻吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以食用芝麻的，芝麻含有非常丰富的营养素，对人体有很多好处，女性食用还可以抗衰老，黑芝麻含有不饱和脂肪酸比较多，有降低血脂和改善动脉硬化的作用。适当吃一些就可以了，有高血压除了药物，自己注意保健很重要，尽量少吃咸的油腻的，避免紧张劳累。
黑芝麻每天吃多少合适
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑芝麻一天口服10到15克左右为宜。黑芝麻常常与首乌、核桃、黑枸杞等一同食用。对于肝肾亏虚，须发早白，老年痴呆，老年大脑功能退化等有良好的治疗效果。黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸等，具有良好的降血脂，降血压，降血糖，润肠通便等功效。
黑芝麻哪些人不能吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑芝麻有润肠通便，补肾养血的作用的。黑芝麻很容易升高血糖，糖尿病患者不能用，另外腹泻的患者也不可以用。黑芝麻过敏的人不能吃，如有患慢性荨麻疹的朋友也不能吃，患有高血脂高血压糖尿病人不能吃，这些要注意的密切观察。
激光脱毛能吃黑芝麻吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
激光脱毛一般能吃黑芝麻，能够补充营养。如果身上的毛发比较容易通过做激光脱毛的方式能够达到改善的效果，在做完激光脱毛之后，适当的吃一些黑芝麻，能够补充身体所需的营养，也能够促使身体的恢复。在做激光脱毛的时候采取的是光热动力学原理能够有效的调节激光的波长，也能够达到改善的目的。
甲状腺炎能吃黑芝麻吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺炎的病人可以吃一些黑芝麻，不过在吃的过程中要看病人的甲状腺的情况。黑芝麻中的油脂含量很高，在甲状腺炎的甲状腺机能下降期间，最好不要吃太多。高血脂是由甲状腺机能下降引起的。比如吃了一些含有高脂蛋白的黑芝麻，会让原本的高脂血症更加严重。因此，甲减期间，要多吃一些低脂肪的食物，而在其它时间，可以适当的吃一些。
减肥能吃黑芝麻吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃黑芝麻对减肥没有多大的效果，因为黑芝麻的营养价值很高，而且还含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，想要减肥的女性，营养摄取量不够的话，皮肤变得不好，可以吃一些黑芝麻，但是不能经常吃黑芝麻用来减肥，而且黑芝麻吃多了也会发胖。
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