性别：女
年龄：27
问题分析： 您好，从您的情况来看，您属于脾肾阳虚，建议服用附子理中丸进行治疗。平时可以适量吃些牛羊肉、韭菜、洋葱等，避免食用生冷、油腻的食物，保持充足睡眠，避免过劳，注意运动锻炼，就会得到改善的。
问题分析： 从中医角度来看症状很像是肾阳虚的表现：腰膝酸痛，畏寒肢冷，精神萎靡，面色白，大便不太成型。很多女性都有此问题。多是长期劳累积累而成的，不可以急功近利，大补特补。建议进行辩证进一步治疗。如果确诊的话，要及时生冷食物。粳米，鸭肉、松子、花生、黑木耳，苦瓜、茭白、芹菜，冬瓜、茄子，空心莱、菠菜、香蕉等能不吃就不吃。多吃些性质温热、具有补益肾阳，温暖脾胃作用的食物，如，狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，刀豆，肉桂等等。
问题分析： 您好，手脚冰凉的主要原因主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.
