性别:女
年龄:18
这两个那一个更管用
问题分析:你好,中考体育考试喝葡萄糖可以及时补充能量,建议最好注意休息,加强饮食营养,这可以增强抵抗力的。
问题分析: 你好,根据你的情况来看,在体育考试中,如果是长跑运动考试,那么特别消耗体力,也即是消耗能量很大,巧克力的能量虽然大但是不纯,葡萄糖比较纯粹能量,吸收块。建议,5%的浓度就可以,考试前1小时半喝一支就可以。顶多在多喝一支,喝多了会出现问题。切记!