问题分析:姨妈通常指月经。一般情况下,来月经吃巧克力有助于缓解女性的不适症状,具体内容如下:巧克力属于高糖、高卡路里的食品,可以促进女性的血液流通,有助于减轻子宫平滑肌的收缩和血管的痉挛,有助于改善女性痛经的症状。此外,巧克力还富含咖啡因,有助于助眠、安神,可以减轻女性月经来潮时的烦躁、焦虑不安、失眠等症状。