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每顿吃黄瓜西红柿能减肥吗?

性别:女

年龄:20

每顿吃黄瓜西红柿能减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙玉欢 妇产科 极速问诊
三级甲等 唐山市第一人民医院

问题分析: 你好朋友,根据你的提问,对减肥有一定效果的,建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助

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吃一周西红柿减肥20斤可能吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
吃一周西红柿通常无法减重20斤。超重可能是长时间吃得过多引起的,也可能是吃了太多高热量的肉类和蛋糕引起的。在日常生活中,可以通过饮食调理来达到减肥的目的,比如吃一些粗粮燕麦或小米,还应该参加户外运动,这有利于脂肪分解。也可以通过吸脂减肥。吸脂可以通过超声波方法粉碎皮下脂肪,然后将吸脂管插入皮下脂肪层。可以提取多余的脂肪,在短时间内效果比较明显。
喝西红柿汁能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝西红柿汁能减肥,但是主要是控制主食的摄入,少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化,多吃新鲜的水果和蔬菜,多做有氧的运动,如跑步,瑜伽。
减肥什么时候吃西红柿最好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
临床没有“减肥什么时候吃西红柿最好”这一说法,一般来说,减肥的患者任何时候都可以吃西红柿,对身体的效果基本是一样的。西红柿是常见的蔬菜,口味酸甜,并不具有减肥的作用,因此患者可以在任何时候吃西红柿,对身体都是有好处的,可以补充身体所需的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。由于西红柿可以饱腹,减肥患者可以在减肥瓶颈期将西红柿与主食搭配,减少主食的摄入,促进减肥。
每天吃四个西红柿可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上吃西红柿是可以减肥的,因为西红柿多是由于水制造,能够饱肚,热量比较低,其他的减肥水果有香蕉,含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,葡萄柚,维他命c糖,西瓜有助于利尿,帮助消化,消水肿等,同时要长期坚持体育锻炼,保证充足睡眠。
生吃西红柿能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃西红柿可以减肥,番茄中的番茄红素可以减少热量的摄入,减少脂肪的积累,并补充多种维生素,以维持均衡的身体营养。减肥的时候要注意饮食的搭配,平时多加运动,加强脂肪的消耗,只吃西红柿会打乱身体的营养平衡。
瘦身方法西红柿炒鸡蛋能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄入,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。
酸奶和西红柿一起吃能不能减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸奶和西红柿一起吃能减肥,酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收,而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C,容易被人体吸收,起到补血的效果。西红柿不可以与地瓜一起食用,会引起结石病,也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。
晚上不吃饭吃西红柿能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上不吃饭吃西红柿可以减肥。但是长此下去对身体健康是不利的,减肥的方法有很多种,不要以牺牲健康为代价进行减肥,可以通过控制节食少吃饭的方式进行减肥,但是千万不要不吃饭,平时在饮食上注意不要吃含脂肪量过高的食物。
晚上吃西红柿可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上吃西红柿有利于减肥,西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,容易造成饱胀感,而且还能够吸附体内多余的脂肪并排出体外。西红柿中的番茄素可以降低热量的摄取,减少脂肪积累,而且富含多种维生素,可以补充营养。
晚上吃西红柿能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果想要减肥,可以选择用西红柿来代替晚餐,西红柿的热量并不是很高,是比较适合减肥的人吃的。除了西红柿以外,黄瓜,苹果,甜瓜,柚子等含糖量都比较低,都是可以适当的吃一些的。
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