性别:男
年龄:32
问题分析: 肌腱炎是气血不畅,血液循环障碍引起的,可能与上肢负重,不适当运动有关,建议:可以用中药治疗,活血化瘀,可以局部按摩,也可以用物理疗法如冷疗、电疗等。
问题分析: 朋友你好。肌健是一束连结肌肉和骨骼,传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳,纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。肌腱炎俗称“脉窝风”,在中医属于“劳损”的范畴,是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛,“气伤痛,形伤肿”。建议你在中医的指导下使用肌腱膏促进局部血液微循环,改善病变周围组织营养。平时要多补充维生素C,有益于肌腱炎愈合。平时要注意手腕的休息,冰敷。希望对你有所帮助。
问题分析: 家庭治疗 用RICE疗法。休息主要是记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛。抬高,是减轻受伤区的血压,是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。 平时多用温水泡一下。