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哪些食物有助于改善男性性功能?

最近发现有阳痿问题,想通过食疗来改善,请问有哪些食物或方法可以治疗这个情况?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙海宁 副主任医师 外科
三级甲等 济南军区总医院

问题分析:阳痿的形成可能与多种因素有关,包括心理压力、生活习惯以及潜在的健康问题。
首先,建议调整生活方式,保持规律作息和适度运动。
其次,在饮食方面,推荐增加富含锌元素的食物如牡蛎、坚果等,这些有助于改善性功能。
此外,避免吸烟饮酒,减少辛辣食物的摄入也很重要。
如果情况持续,请及时就医检查激素水平或心血管健康问题。
药物治疗和心理辅导也是常见的治疗方法,建议在医生指导下进行。

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