问题分析:根据你的描述,手指握不住拳且有胀痛感,可能与多种原因有关。腱鞘炎:手部过度使用或重复性动作可能导致腱鞘发炎,影响手指的正常活动。关节问题:如关节炎等疾病可能引起手指僵硬和疼痛。神经压迫:例如腕管综合征也可能导致类似症状。建议你注意休息,避免过度使用手部,可以尝试热敷或冷敷来缓解症状。如果症状持续或加重,请及时到医院骨科就诊,进行详细检查以明确病因。