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大肚子腰粗需要喝什么汤减肥

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
唐建亭 医师 妇产科
二级 威县妇幼保健站

问题分析:病情评估:大肚子腰粗需要可以喝一些蔬菜汤减肥。蔬菜汤中含有丰富维生素、微量元素、膳食纤维等营养元素,喝了之后可以促进肠道蠕动,加快改善便秘,长期喝还可以防止脂肪堆积,在一定程度上可以缓解大肚子腰粗。但是这种方法通常效果比较缓慢,可以到正规医院做吸脂减肥,利用负压吸脂技术,将皮下多余脂肪吸出,使身体变瘦。

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备孕期减肥比较好的方法是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕期要定时定量进餐,不要太饿,也不要太饱,每餐的饭量要控制在七八成饱,以免出现营养过盛,导致身体发胖。在饮食的选择上,要保证饮食的均衡和多样化,可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果,能给人体提供所需要的各种营养。2、适当运动:除了合理的饮食之外,还要坚持日常的运动,比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松,还能让身体素质变得更好。
脸大肚子大怎样减肥
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
脸大肚子大可以通过调节饮食的方式减肥,也可以通过吸脂的方式减肥。平时饮食的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质高的食物,能够促进体内的代谢,帮助身体消耗热量和脂肪,而多吃一些含膳食纤维高的食物,能够帮助肠道排出体内多余的脂肪和热量,从而达到减肥的目的,采取这种方式的安全性比较高,并且还可以提高机体的抗病能力。脸大肚子大减肥期间要注意饮食的调整,避免吃油腻性的食物和高热量的食物,而且还需要通过运动的方式进行改善。
大肚子艾灸能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
大肚子艾灸能减肥,建议患者积极治疗,具体分析如下:首先,肥胖是因为腹部脂肪堆积,一般以脾虚湿盛、痰湿体质为主。艾灸的时候可以选择天枢穴、神阙穴、中脘穴等穴位,同时还可以选择脾、胃经等穴位,以促进脂肪的代谢、强健脾胃、化痰祛湿,从而达到局部减肥的目的。同时要注意饮食的节制,避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,还要多做运动。
脸大肚子大怎么减肥
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
脸大可以到医疗机构注射瘦脸针剂,肚子大可以通过抽脂手术来治疗。瘦脸针属于比较常见的瘦脸方法,主要是通过面部注射能用来阻断肌肉和神经的营养,让面部的咬肌尽快萎缩达到比较好的瘦脸效果,让人的脸看起来更加美观。抽脂手术是在肚子隐秘的部位做比较小的切口,通过注射肿胀液帮助脂肪组织及时转化为小分子,利用负压的原理及时抽吸出来。脸蛋肚子大,很可能是脂肪的堆积,长时间不良的饮食结构等因素导致。
怎样有效减肥大肚子
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
有效减肥大肚子一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善,也可以通过抽脂的方法进行治疗。大肚子多数是由于长时间久坐导致脂肪堆积引起的,一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善,后将局部多余的脂肪和热量进行消耗,从而起到改善大多数的现象,并且也可以通过抽脂的方法进行治疗,抽脂通常能够将腹部都有的脂肪抽出体外,从而减少局部的脂肪含量。但日常生活中一定要合理调整饮食,避免吃一些过于油腻的食物,而且要避免久坐。
真么才能除掉大肚子,还有减肥啊。
肖莲花
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:您好,减肥,塑造身形,建议日常还是宜注意适当的多做些有氧运动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,血液循环等,且饮食上养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,食用的过快,过饱等,宜细嚼慢咽,适量的多饮用些水,多食用些富含膳食纤维的食物。
产后大肚子两年了喝什么汤减肥效果最好
任素翠主任护师
妇产科威县县医院二级甲等
问题分析:你好,可能是由于肥胖引起的,没有什么大问题的。肥胖之后,脂肪很容易在腹部堆积,还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着,所以腹部会比较大。意见建议:可以通过运动减掉腹部脂肪,如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥,效果不错。
大肚子怎么减肥,全是肉
张贵须
妇产科河北省邢台市威县人民医院二级甲等
病情分析: 您好,您现在腹部较胖,应该是由于长期的坐着,缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的,意见建议:您的情况可以通过运动进行改善,您可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方面要多吃青菜,水果,工作一小时左右起身走动一下,祝您健康
请问医师怎样减肥减掉大肚子?
张书刚医师
内科围场县姜家店乡卫生院一级甲等
问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化意见建议:给你推荐两个运动,每天抽出一或二个小时的时间来运动。 1、仰卧起坐,动作要诀是一个慢字。不求快,只求慢,同时应配合呼吸。 2、抬脚运动,动作要诀是一个多字。不论快慢。其中减腹部脂肪应使用侧抬腿与后抬腿。
吃减肥药口干、脱发、口苦是为什么?
汪治国副主任医师
皮肤科咸宁市中心医院三级甲等
您好,如果出现这种情况,首先需要停药。由于不知道你服用的减肥药的成分,所以不好提供其他建议。
减肥导致闭经会怀孕吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
闭经是不会怀孕的。闭经是指由于各种原因,导致月经停止来潮6个月以上,或者停经时间超过自己月经周期的3倍时间以上。闭经的因素很多,有子宫因素、卵巢因素、下丘脑-垂体因素、内分泌因素、精神因素及体重因素等。闭经时,无论是排卵问题,还是子宫内膜问题,都使得怀孕成为不可能。当然,当闭经原因消去,满足怀孕条件
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