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怎样有效减肥大肚子

性别：女

年龄：25

我的肚子比较大，特别难看，所以想进行减大肚子，请问，怎样有效减肥大肚子？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：有效减肥大肚子一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗。大肚子多数是由于长时间久坐导致脂肪堆积引起的，一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，后将局部多余的脂肪和热量进行消耗，从而起到改善大多数的现象，并且也可以通过抽脂的方法进行治疗，抽脂通常能够将腹部都有的脂肪抽出体外，从而减少局部的脂肪含量。但日常生活中一定要合理调整饮食，避免吃一些过于油腻的食物，而且要避免久坐。

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