问题分析：来月经的患者通常可以适量吃黑枸杞。
黑枸杞通常富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱等各种营养成分。在月经期间，患者身体会有一定的失血，适当食用黑枸杞可以为身体补充营养。黑枸杞中的维生素和矿物质等对维持身体正常的生理功能有一定的帮助。其次，黑枸杞有一定的抗氧化作用，其含有的花青素等成分可以清除体内自由基，有助于增强身体的免疫力。在月经期间，患者身体相对虚弱，免疫力可能会有所下降，食用黑枸杞在一定程度上可以起到保护身体的作用。
患者要适量食用黑枸杞，不可过量，以免给身体带来负担。如果患者对黑枸杞过敏，通常不能吃黑枸杞，可能诱发过敏反应，进而出现皮肤瘙痒、皮疹、鼻塞等情况。
