问题分析：食用乌梅丸可有效调理脾胃功能，不会进一步削弱其虚弱状态，所以吃乌梅丸脾更虚了的说法是错误的。
乌梅丸是一种常见的中成药，由多种中药制成，如乌梅、青椒、细辛、黄连、黄柏、干姜、附子、桂枝、人参、当归等，具有较高的药用价值，可有效改善脾胃虚弱引起的食欲下降、恶心呕吐、肚子胀气等症状，增强脾胃的运转功能，提高其代谢能力，改善脾虚的状况，但需仔细阅读说明书或在医生的指导下使用，以减少对身体的危害。
在药物使用期间，必须时刻留意身体的变化，如未见明显缓解，应及时停止使用，以免错过最佳治疗时机。同时，饮食也应注意，避免过量油腻食物的摄入，以免影响药物的吸收和治疗效果。每日三餐应有规律，多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素，保证充足的睡眠，促进根部代谢，有利于器官充分休息。另外还需要做好运动，坚持锻炼是很重要的，每天早晨起床后，可以做一些简单的伸展动作，这样就能加快新陈代谢速度。
