问题分析：早晨吃巧克力会不会发福，要看每天吃多少。只要吃得不多，就能通过身体的新陈代谢，通常不会导致肥胖。不过，如果每天早晨都要吃过多的巧克力，就可能会变得肥胖。
由于巧克力的卡路里含量很高，而且以可可碱和苯乙胺为主，还有一些加入了砂糖和牛奶的成分。平时要是食用过量的朱古力，就会造成人体内大量的卡路里堆积，最终转变为脂肪，从而造成人体的肥胖。此外，由于巧克力中含有较高的糖分，如果过量摄入，会导致血糖快速上升，对疾病的控制不利，还会引起高脂血症、心血管疾病等并发症。在生活中尽量不要食用太多的巧克力，尽管它的味道很好，而且还含有丰富的营养。
在早晨食用了很多的朱古力以后，要多进行一些体育活动，例如：奔跑、跳绳等，这样可以更好的燃烧体内的卡路里，从而降低脂肪的积累。想要达到瘦身目的，建议在日常生活中多吃一些清淡的食品，如苹果、黄瓜、西红柿等，这些食品中的营养成分丰富，可以提高食欲，同时还具有很高的卡路里含量。
