问题分析：很累很困就是睡不着的原因如下：
1、不良刺激：白天的压力太大，工作太累，想太多，到了晚上，到了睡觉的时候，虽然很困、很累，但还是睡不着。
2、房间环境的干扰：有很多因素会导致睡眠变得很难，例如：声音、光线等。
3、情绪方面的问题，比如说焦虑。
4、脑部疾病：由于大脑缺血、缺氧等因素的影响，使人难以入睡。
5、系统性疾病：严重贫血、心脏病、肝肾功能受损，以及严重疾病引起的远距离效应，都会引起睡眠障碍，从而影响次日的精神状态，这是一个恶性循环。
这类病人要尽快就医，最好是在神经科等多个部门的指导下，做一些必要的检查，找出原因。其次，要对症治疗，不能服用安眠药，也不能服用滋补类的药物，否则会影响病情的判断，影响病情的发展。
