首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

很困却睡不着怎么回事

我最近这段时间每天很怕过晚上,一到晚上自己就睡不着,很困却睡不着怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:长期失眠有:焦虑,抑郁,大脑的慢性疾病,内分泌系统慢性疾病等。是短期睡不着,说近几天因为各种事情导致睡眠紊乱、休息不好,如果是长期失眠,失眠持续两周以上或者是每个月超过的时间失眠,就需要重视了,很多医院是开设了睡眠门诊或心身疾病门诊。

展开全部
相关推荐
失眠困但是睡不着是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠困又睡不着,多考虑为神经衰弱、情绪激动等不良因素的影响有关。一旦出现上述的表现,首先患者要保持情绪平稳,减轻工作压力的影响,可以进行深呼吸,听一听轻音乐,以缓解精神压力。由于中药起效较慢,可以适当的给予一些镇静安神类的药物,在调整睡眠的同时,可以有效的缓解情绪的平稳,具有抗焦虑的作用。可以给予中医中药进行调理,配合针灸、按摩等物理疗法,可以有效的促进睡眠。
2个月宝宝困就是睡不着怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一是温度或湿度不适当,二是孩子没有吃饱,三是孩子白天睡的多,四是孩子睡觉的地方有吸引玩具或新鲜东西,五是环境吵闹,六是孩子身体缺乏某种维生素等,要去医院儿科检查一下,这与未养成良好的睡眠习惯有关。
感觉很困但是睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
感觉很困但是睡不着考虑多是因为劳累、精神紧张、植物神经功能紊乱导致的。大脑细胞具有一定的兴奋性,调节人体系统,白天兴奋性增高,让人体保持觉醒状态,可以完成日常的学习、运动和工作。
很困但是睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
很困却睡不着,考虑是神经衰弱的可能性。神经衰弱,失眠,早醒多梦,睡眠质量差,大多是由生活,工作,学习,压力大所引起的,往往伴有思虑过度,甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷,记忆力下降等出现。
很困却睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
长期失眠有:焦虑,抑郁,大脑的慢性疾病,内分泌系统慢性疾病等。是短期睡不着,说近几天因为各种事情导致睡眠紊乱、休息不好,如果是长期失眠,失眠持续两周以上或者是每个月超过的时间失眠,就需要重视了,很多医院是开设了睡眠门诊或心身疾病门诊。
很累很困就是睡不着觉怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
很累很困就是睡不着觉是睡眠障碍,入睡困难,醒后不易入睡,都是失眠的表现。对于失眠,心理认知疗法,临睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐,催眠曲,适时的睡前放松运动,更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里,认识失眠与正常睡眠的影响。
困但是睡不着心慌想哭怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
很困但是睡不着,又自觉心慌,心情比较低落时常想哭、很悲观,高度考虑是存在精神心理疾病,并不是本身心脏有问题所导致的心慌。很有可能是由于存在焦虑症、焦虑状态或者抑郁症,也有可能是单纯的更年期所导致的。
困的头疼睡不着怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
困得头痛睡不着,可能是一种睡眠障碍。如果精神紧张,压力大时,可以出现。应放松心情,减轻压力,适当进行一些体育锻炼,适当参加一些户外运动。也可以口服镇静药物。
每天晚上都很困但是睡不着觉怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
与过度用脑有关,就是平时工作过于辛苦造成的,用脑是需要适度的,不能过度,也不要有心理负担,也不能有太大的心理压力,对于睡眠也要顺其自然,不要睡不着时过于紧张焦虑。越是这样越是容易出现问题,同时可以服用一段时间补脑液调理一下的。
明明很困就是睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
明明很困却睡不着,在临床上经常遇到,有好多人晚上翻来覆去,虽然困得很厉害,就是睡不着。这群人的特点是经常熬夜,感到困倦的时候不睡觉。现在好多年轻人喜欢打游戏,一打就打到很晚,或者有些人加班加到很晚,另一些人压力很大,就会造成生物钟混乱。
常见科室