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猪肉对身体有什么危害

猪肉对身体有什么危害
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:猪肉是一种富含蛋白质和脂肪的肉类,一般适当的食用不会对人体产生伤害,尤其是正在发育的孩子,其是一种很好的蛋白质,可以帮助孩子的成长。如果长时间食用太多,就会出现消化不良、肥胖的情况,还会增加患高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝等疾病的几率。
1、消化不良:猪肉是一种比较普通的肉类,其的食物中富含大量的蛋白质和脂肪,吃的越多越有利于人体的吸收和吸收。但是一次食用过多的食物,很容易让人摄入过多的蛋白质和脂肪,会增加肠胃消化的压力,引起腹胀、腹痛等消化不良的情况。所以,如果是脾胃虚寒的人,就应该少食猪肉;
2、肥胖:假如一段时间吃得过多,就会造成身体摄取过多的蛋白质和脂肪,若不能得到足够的新陈代谢,就会使身体中的能量转变成脂肪,积累过多就会造成肥胖;
3、增加患高血压、高脂血症等疾病的几率::猪肉富含高饱和脂肪酸,如果吃多了,会导致高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等多种病症,如果吃多了,还会导致动脉粥样硬化,中风等多种病症。

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