问题分析：睡多了头疼可能是因为室内空气流通不畅、大脑缺氧、自主神经失调、睡姿不好等原因引起的。
1.室内空气流通不畅：有些人在床上睡得太久，而且窗户和窗户都关得很紧，就会造成室内空气不通畅，氧气不足。当睡得时间太长时，会排出很多的二氧化碳，但是因为室内的氧气不够，导致人在睡眠过程中会再次吸入自己排出的二氧化碳，造成头疼。睡前要打开窗户和窗户，保持室内通风。
2.大脑缺氧：有些人在睡觉的时候会打呼噜，或者是窒息，就会导致血液中的氧浓度下降，而二氧化碳的含量增加，就会刺激到大脑，从而引起头晕、头疼等症状。在该情况下，病人要尽快的起床，到户外去透气，同时还要做一些运动，帮助身体的血液循环。
3.自主神经失调：长期的睡眠会影响到正常的生物钟，会造成自主神经失调，从而造成头疼等症状。在症状不明显的情况下，通常是不需要治疗的。出现头疼反复的情况，最好是去医院做相应的检查，对症治疗。
4.睡姿不好：睡眠时间长了会出现头疼，也有可能是由于睡眠时间长了，睡姿不好，造成了颈椎疾病，造成了脑部供血不足。这种情况下，病人要注意保护好自己的颈椎，夜间睡眠时不要选择太低或太高的枕头，也要避免长期保持一个睡姿。
