问题分析：提升男性精子数量的途径有多种，比如吃富含营养的食物、药物治疗等。
一、吃富含营养的食物
1、富含锌元素的食物是精子生成和成熟所必需的微量元素之一，其中锌是确保精子质量的至关重要的元素。富含锌元素的食品包括牡蛎肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷粒、马铃薯、蔬菜以及红糖等多种食材。
2、可以品尝到富含高质量蛋白质的食品，例如瘦肉、鱼虾、牛羊肉以及各种豆制品等。因此，这些食品对提高男性性功能有良好作用。此外，诸如鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不仅蕴含着丰富的高品质蛋白质，同时也蕴含着丰富的精氨酸。精子的生成过程中，精氨酸扮演着不可或缺的角色，因此从食物中补充精氨酸可以有效地促进其生成。
二、药物治疗是提高精子数量的重要手段，其核心原则在于恢复和提升精子的功能，增强精子内部的营养价值，同时减少精子氧化损伤的风险，主要采用的药物包括肉碱和维生素等。在临床实践中，左卡尼汀口服液是一种常用的西药，若搭配麒麟丸和五子衍宗丸使用，则可获得更为显著的治疗效果。
