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血糖高饮食注意什么

血糖高饮食注意什么
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高的情况下，饮食需要注意一下几点1.控制总热量:控制主食量米面类的摄入，减少肉蛋鱼奶量，多吃一些绿色的蔬菜。2.饮食控制需均衡，不是饥饿疗法，在总热量控制情况下，在食物制作方面中也要注意，能吃硬一点的，尽量不吃软的，能吃干一点的尽量不吃稀的，如稀饭烂面条面糊等。如果合并有血压血脂高的情况下，尽量避免动物外皮，控制含盐食品。

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患有血糖高如何注意饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患有血糖高平时饮食要低糖低脂饮食，尽量少吃含糖量比较高的食品，还有一些含脂肪比较高的食品，避免油炸煎炸食品。主食应该多吃一些粗粮荞麦，小米，高粱米饭，大饼子为主，多吃蔬菜，比如苦瓜黄瓜，西红柿。
妊娠血糖高饮食怎么控制才好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
平衡血糖的好办法是少食多餐，每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少.禁止食用：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、硬糖；甜食类(饮料）、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、桂圆、话梅、橄榄.只要保持好心情乐观点相信自己能治好一切就都不是问题多吃点有营养的中午吃饱晚上那个少吃点最重要的是不要吃含糖量高的食品祝女性身体降少吃碳水化合物含量高的食物。
血糖高吃什么好血糖高的饮食注意事项有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
燕麦、麦片等粗粮中的无机盐含量较高，还有丰富的维生素和膳食纤维，膳食纤维不仅有助促进胃肠功能，还有很好的降血糖效果，适合血糖高食用。在控制热量的期间，可能会感到饥饿，此时可选择一些含糖量低的蔬菜，如黄瓜、西兰花等，对于每一位血糖高的病人来说，饮食控制永远都是治疗的基础。血糖高的饮食治疗不是不吃或者少吃，而是要科学的限量饮食，营养均衡、平衡膳食、食物多样化，才能保证血糖高代谢平衡。
血糖高的饮食和禁忌
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃一些清淡的食物，进食粗纤维食物，比如玉米。可吃少量的猕猴桃、柚子、雪莲果、苹果等含糖量少的水果。禁食含糖量高的食物及油炸类食物，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。持续的高血糖将引起糖尿病及一系列并发症。
血糖高能不能吃玉米粥日常饮食要注意什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃。避免吃含糖量高的食物。应选少油少盐的清淡食品。进餐定时定量，注意进食规律。少吃含油脂高的食物。多吃尤其富含高纤维的蔬菜，豆类，全谷物等。除了饮食上，还应在生活上多多注意。多参加户外运动，锻炼身体。不要熬夜，保证睡眠，保护一个好的心态。
血糖高能吃柿子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高不可以吃柿子，因为柿子是含糖量很高的食物。糖尿病饮食除了需要定时定量，对于食物的种类及摄入量有一定的要求，需要特别注意。尤其是尽量避免含糖量较多的食物，像柿子，枣，香蕉等含糖量高的食物都不适合糖尿病病人。
血糖高能吃玉米棒吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高能吃玉米棒，玉米营养价值比较丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类及各种维生素和微量元素，有研究证明，玉米还具有抗癌作用，由于玉米的主要成分是糖类，约占73％，所以糖尿病病人在使用玉米时，应该计算总热量，比如某一餐加餐玉米，应相应减少主食的量，另外，适当使用玉米，对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高血压、高血脂有一定的辅助治疗作用。
血糖高饮食吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
五谷杂粮，如小麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等，富含维生素b，多种微量元素及膳食纤维的食物。以低糖、低淀粉食物或者是以粗粮及蔬菜等作为主食。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、青南瓜、可以降低血糖，是糖尿病人最理想的食物，如能长期食用则降血糖和预防并发症的效果会更好。
血糖高饮食要注意什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时饮食上，要控制含有淀粉类的米和面，做的主食。适当多吃些，含有粗纤维类的蔬菜与粗粮，或者是豆制类食物，蔬菜类的青菜，可以吃芹菜、胡萝卜、大白菜等。含有葡萄糖的糖果类食物，包括含糖的点心，都是不能吃的。
血糖高饮食注意事项
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高饮食注意事项是多吃菌藻类的食物，吃水果要扣除相应的主食。血糖不稳定情况下，是不能喝酒水、饮料的，禁忌含糖的食品如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，常吃粗杂粮和薯类替代食品。
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