问题分析:月经来时能吃生蚝,但是由于生蚝属于生冷性的食物,所以不建议多吃,以免导致月经不调、痛经等现象。生蚝含有丰富的优质蛋白、多种维生素以及矿物质,经期适量的食用可以补充机体所丢失的营养物质,有助于提高经期的抵抗力,对女性的身体健康是有益处的;而且生蚝还具有一定的镇静安神的效果,可提高经期的睡眠质量,改善不良的情绪。