问题分析:腓肠肌痉挛及小腿抽筋,是痛性痉挛中最常见的一种,特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛,牵制痛如扭转,持续数十秒以及数分钟甚至更久。原因有可能是缺钙造成的,应该及时到医院进行微量元素检查,如果是由于缺钙造成的话,应及时进行补充,缺钙的同时应该适当的补充维生素D,促进钙的吸收。注意多吃一点新鲜的蔬菜,水果以及牛奶,注意休息,避免劳累过度。