问题分析:月经期间可以适量吃些茴香,茴香性温、味辛,归肝、肾、脾、胃经。具有散寒止痛、理气和胃的作用,可以用于治疗妇女痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻等。所以月经期间适量吃些茴香可以缓解经期小腹不适、疼痛等症状。月经期间适合吃些温热的食物,忌辛辣刺激生冷食物,注意保暖,避免着凉和感冒,少熬夜,保证充足的睡眠。