补充维生素D可以预防中风吗

维生素D不足，脑卒中风险也增加。维生素D与心律失常、高血压、糖尿病等多种疾病有关，缺乏维生素D的人易患心脏病和卒中。随着年龄增长，人体自然合成维生素D越来越困难，维生素D缺乏在老年人中很普遍，可以吃些富含维生素D的食物或一些营养品。

通常来说，吃阿司匹林、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等药预防脑梗中风。脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，通常建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有阿司匹林、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等。

酒可以保健，但也饮用不当，也会危害健康。适量喝酒，可以能促进血液循环，通经活络，祛风湿。每天喝一小口的红酒还能养颜。少量饮酒可预防中风，但现实生活中却有不少人因为饮酒而得中风。酗酒或有慢性酒精中毒是中风的重要诱因，所以要学会控制饮酒，科学饮酒。

动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。

脑中风又称脑卒中，分为出血性脑中风和缺血性脑中风。预防脑中风平时要注意控制好原发病，控制好血压，血糖，血脂等水平。饮食要注意盐低脂饮食，注意加强体育锻炼，养成良好的生活习惯。

中风是可以吃鸡肉的，中风饮食一般是以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素为原则。可以适当补充蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类、鸡肉和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

安宫牛黄丸具有预防中风的作用。安宫牛黄丸主要成分有牛黄、水牛角、麝香等成分，具有清热解毒、镇惊开窍的功效，可用于治疗脑梗或脑出血之后的昏迷，脑炎或者脑膜炎出现意识不清，或者败血症出现高热惊厥的患者等。

维生素D不足，脑卒中风险也增加。维生素D与心律失常、高血压、糖尿病等多种疾病有关，缺乏维生素D的人易患心脏病和卒中。随着年龄增长，人体自然合成维生素D越来越困难，维生素D缺乏在老年人中很普遍，可以吃些富含维生素D的食物或一些营养品。

中风是脑血管意外，包括脑出血和缺血两大类，所以要预防，找准病因，否则适得其反。有一点，就是说，高血压，高血脂容易导致这种危险的发生，因此，预防和治疗高血压和高血脂就是预防，中风的先兆是手足麻木，头晕，是风邪入中经络的表现，可以通过疏通经络。去正规医院给看看，属于哪种类型在做预防措施。

年纪大的老人由于身体的一些原因，就有可能会导致脑中风的，出现脑中风就有可能会影响身体的健康，并且还有可能会留下一些后遗症，脑中风的病人是根据情况来看的，因为有的脑中风病人可以活十几年的时间，也有的脑中风病人比较严重，也许就活一两年的时间，或者是一年之内。