气虚痰湿体质的症状及调养

会感觉到身体更加的沉重以及容易发胖之外，脸色也会变得更差，除此之外喉咙之中也会出现痰湿，人也越发变得懒动起来，患有高血压、哮喘以及冠心病还有心脑血管疾病的可能也是大大的增加。日常还应该多吃一些性平或者是性温的食物，日常饮食中食盐的摄取量也需要严格的控制。

指导意见：症状精神食欲食量大小便都正常体重偏轻.就你本身偏瘦就不是痰湿的体质了痰湿的体质就是偏于胖的你还是有肝郁的体质所以出现精神不振一般可以疏肝健脾治疗需要适当的运动促进血液循环如可以柴胡疏肝丸参苓白术散会有好转

痰湿体质常表现为肥胖、腹部脂肪、胸闷、痰浊、易困、体重不适、喜欢吃肥酒、肥舌、白腻舌膜，多因寒湿侵袭、饮食不当、先天禀赋、老缺乏运动的疾病。舌苔特别厚，因为肠胃不好，可以注意饮食习惯的调整，痛经因为宫冷，可以喝红糖水，不吃生冷刺激的食物，养成良好的生活习惯，增加营养，不吃生冷刺激的食物。

病情分析： 朋友您好！首先要祝您健康。脾胃虚弱.脾胃，是指脾脏和胃腑。饮食减少，食后腹胀，肢体浮肿，大便溏泻，体倦无力，气短懒言，面色萎黄，舌质淡，苔白，脉细弱。脾气下陷，则出现脱肛、阴挺、胃下垂等症。这些都是脾胃虚弱的表现意见建议：脾胃虚弱很直接的表现就是肠胃消化功能不好，可能症状就是胃胀或者是伴有胃炎，均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。注：由于任何治疗和食疗方法都可能存在一定副作用。在此只提出参考性意见为了保险起见避免纠纷如果要使用此种方法切记必须咨询专科医生并经过临床医生的许可谨慎使用，最保险和正确的方法是去医院就诊

问题分析：脾胃虚寒,造成的痰湿内阻,证如有:脘腹胀满,痞塞不通,食欲不佳,或有呕吐,便溏或利,苔白腻或厚,脉沉且弱或滑。所以认为当温阳化痰，健脾散寒，组方如理中化痰更好。意见建议：人参、白术、干姜、甘草、茯苓、半夏各六克。痰多可加冬花、感觉到还冷可加桂枝和细辛，胸气不顺可加香附。以上增加可都为六克。

健康指导：建议调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物，每天坚持适量体育户外运动锻炼，一日三餐按时吃饭，不要挑食，不要吃过于肥腻、生冷、强刺激性的食物，不要暴饮暴食，才可以更好的健脾祛湿，日常可以用红豆、薏米泡水喝。

指导意见：一般有喉咙里有痰咳不出来，感觉得浑身黏糊糊的、是中医的说法，西医是支气管炎或肺炎，发生多久了？

病情分析：你好，痰湿体质常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。意见建议：你这种情况建议去医院检查下，盗汗一般为肾阴虚所导致的。祝你健康快乐。

病情分析： 你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证考虑你应该属于脾虚湿气盛的情况，中医健脾祛湿治疗应该效果不错，中成药可以吃参苓白术散。意见建议：平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，平时可以用山药、莲子、薏苡仁煮粥喝，祝你康复！

病情分析： 你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证考虑你应该属于脾虚湿气盛的情况，中医健脾祛湿治疗应该效果不错，中成药可以吃参苓白术散。意见建议：平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，平时可以用山药、莲子、薏苡仁煮粥喝，祝你康复！