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脾虚四肢酸是怎么回事

我一直身体都挺健康的,经常早起去运动,活动筋骨,经常让自己每天都要排一次汗,但是最近感觉脾虚四肢酸,很累,这几天都很少运动了,想知道这是什么情况?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:脾虚主要分为两种,脾气虚和脾阳虚。脾气虚症状为腹胀,大便溏薄,少气懒言,体倦乏力。脾阳虚不仅具有脾气虚的症状,也有脾虚生寒的表现,比如喜温喜按,形寒气怯,四肢不温,面白不华等症状。

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是身体有肝郁脾虚的问题,导致便秘的情况,可能还存在湿邪的问题,吃粗纤维的食物,多吃香蕉,多喝蜂蜜水,都有利于排便,避免吃油腻,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脾虚湿盛是因为脾虚引发的水湿偏盛的一组症候。脾虚湿盛是一种体质,很少有人是因为先天原因,大部分人都是因为饮食不合理,导致脾胃功能减退,脾虚、脾脏运化水谷的能力降低,导致体内的水分代谢紊乱,最终形成脾虚湿盛的体质。脾虚湿盛的临床表现为面色无华、乏力、四肢乏力、四肢不温等。脾虚湿盛的人在日常生活中要多吃一些容易消化的食物,尽量不要吃寒凉、难消化、油炸、油腻、辛辣等食品。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚的话,主要是脾的运化的功能减弱,就表现人不想吃饭,然后四肢得不到营养,四肢肌肉就出现乏力。如果说脾固摄脏腑的功能出现了障碍,就会出现中气下陷、脱肛、子宫下垂这些表现。如果脾气虚弱以后生津的力量出现差错,在乏力的基础上,就出现头晕、耳鸣、视物昏花。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚主要分为两种,脾气虚和脾阳虚。脾气虚症状为腹胀,大便溏薄,少气懒言,体倦乏力。脾阳虚不仅具有脾气虚的症状,也有脾虚生寒的表现,比如喜温喜按,形寒气怯,四肢不温,面白不华等症状。
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中医科中日友好医院三级甲等
这是脾胃虚弱引起的不适,应到医院就诊,由医生辨证后进行调理。日常生活中需调整生活状态,注意饮食清淡易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
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王燕主任医师
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脾虚就是运化失调,不能分清别浊,水滞,中气不足,易得病。脾虚会导致肾虚。可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味适当的放点生姜,白蔻,砂仁,甘草,花椒,薏仁。如果吃了出现口干,口热,易饿。也可以喝随草记的埤泰茶。
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宝宝大便前硬后软是胃强脾弱脾胃虚弱的情况,可以适当的口服中药。宝宝比较小,胃肠功能发展不是特别的完善,一旦过食生冷或者饮食过多,就会出现伤脾胃及脾胃虚弱。服用中药的同时,可以口服一些调理胃肠的微生态药物。
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一般情况下,宝宝脾虚的原因有以下几点,具体分析如下:宝宝脾虚是一种比较常见的疾病,如果宝宝反复感染、反复生病,容易导致脾胃虚弱、胃口减退等;宝宝饮食不规范,经常食用零食,可能造成宝宝不能正常饮食。如果宝宝缺乏运动,容易造成脾胃虚寒。建议家长及时带患儿前往医院诊治,同时家长应为患儿提供干净、舒适的居住环境,经常开窗通风,保持室内空气清新。此外,患儿避免长期保持一种姿势,可定时活动身体。
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