问题分析:去湿的常见中成药应该具体到医院听取医生的建议来进行开药。生活环境的变化,气候的变化,不良的饮食情况等,均可形成湿在体内发生。湿气过重的话会导致肾虚腰酸,胃肠道不好等方面的疾病。去湿气的方法就是吃中药调理,食疗建议吃当归生姜羊肉汤,红豆薏米粥。