问题分析:如果想快速软化大便的话,只能吃点软化大便的药物。先考虑还是长期不良的生活习惯,饮食习惯,导致的类似便秘的表现,肠道消化功能很差,所以出现腹胀,大便干结难解。还是到正规医院消化科进一步检查明确诊断,甚至可能需要做个肠镜,看看肠道情况。平时要养成良好的饮食习惯,注意三餐定时定点定量,多吃富含膳食纤维的食物。