问题分析:如果说平时出现了气血亏虚的症状,那么病人在平时一定要注意适当的休息,一定要避免过度劳累熬夜,平日里的饮食也要尽量少吃一些寒凉食物。治疗患者可以尝试着服用一些补气养血的中药汤剂中成药,比如试着服用一些药物。也可以适当的配合进行一些体育锻炼,以加强身体的体质情况,强身健体,这样可以改善自己气血不足的情况,更好地治疗身体气血不足。