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治疗气血不足的方法

我手脚冰冷冰冷的，经量少，经期正常，在平常的时候头晕昡，怕冷，消瘦，气血不足最好的治疗方法有哪些?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：中医治疗，主要是补气养血治疗，常用的中药是归脾丸，八珍汤这类的。有这类问题，主要注意跟久病，营养摄入不足，缺乏身体这类问题有比较大的关系，所以还要加强营养，多吃些高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜，饮食营养均衡才可以。

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补气血不足最好的方法
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
对于气血不足的患者，临床上多可是要食物疗法来补充气血，如当归生姜羊肉汤或枸杞生姜红枣汤等，都有比较好补气血的作用。但气血不足比较严重，还应口服药物进行治疗。还可进行按摩以疏通经络、活血。
产后气血不足吃什么好？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后气血不足吃补血益气的食物好，具体如下：产后气血不足应多食用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、龙眼等食物进行调理，也可以食用阿胶、当归、黄芪等进行调理。在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。
产后气血不足的表现怎么判断？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，产后气血不足可以通过临床表现来进行判断。气血不足即中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。产后气血不足可能会出现腰酸背痛、食欲不振、心悸气短等症状。患者可以遵医嘱使用补血益气以及滋阴补肾的中药进行治疗。患者日常应该规律作息，多吃富含蛋白质的食物，补充营养，对身体好，有利于健康。
女性气血不足怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女性气血不足要及时治疗，可以从饮食调理入手，吃些补气养血的食物。如蛋类、肉类、蔬菜等，还要配合适量运动，增强体质。严重可以吃补气养血的药物调理治疗，脾胃是后天之本，脾是血液生化之源，还可以配合针灸理疗来调理脾胃功能，达到补气养血的疗效。
气血不足的人怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血不足中医的调理主要有补气养血茶。用的中药有八珍汤、补中益气丸、归脾丸等。其他疗法可以用经络疗法、食疗等方案进行补气血。常用的食物可以吃乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、枸杞、大枣等进行补气补血。
气血不足该如何治疗？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
气血不足一般可以通过适当锻炼、饮食调理等方式来治疗。如果是因为自身的气血不足，就会有血虚、气虚的表现，需要服用一些补血补阳的药，同时还要多运动，练习瑜伽、太极拳等，调理气血，这样的话，就可以改善这种情况了。经常按摩，艾灸，拔罐都可以缓解症状。在日常生活中多服用发热性的药物，可以起到一定的改善作用。平时多吃山药、枸杞、黑芝麻、糯米、黄鳝、羊肉、猪肝、乌鸡、红豆等。
气血不足失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气血不足失眠可以通过药物及食疗进行治疗。气血两虚引起的失眠，多见于久病不愈的患者，或长期体弱者，以及老年人。在临床治疗上，以药物治疗为主，如补心丸、补脑液等，有助于改善气血不足症状，纠正失眠。临床上也可以通过食物调养。在日常饮食中，比如在煮粥的过程中增加酸枣仁、五味子的用量，口服枸杞水也可以。这些都有助于调养，改善睡眠障碍的症状。
气血不足怎么用药
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
气血不足的用药方法具体如下：如果患者出现气血不足的情况，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。在日常生活中，患者需要少吃生冷、油腻、辛辣食物，否则容易给身体造成不良影响。此外，患者可以适当进行体育锻炼，有利于控制病情。
气血不足怎么治疗？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，气血不足可以通过饮食、药物等方式进行治疗。气血不足即中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。患者可以遵医嘱使用右归丸、十全大补丸等药物进行治疗，还可以食用鸡肉、枸杞、红枣等补气血的食物。此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
气血不足最有效的方法是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血不足首先是补气血，可以通过饮食的方式把气血吃到身体里面。建议还是要增强脾胃功能，让脾胃功能更强大，这样就能够增强人的肾经功能，可以通过肾的功能来强大保证气血，在平常的时候的情况下可以用点红枣山药煮粥放一点阿胶。
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