头痛按什么穴位可以缓解

产后偏头痛是由于身体劳累、生产过程中出现的虚弱所致，所以要注意多休息，多吃营养，多做好护理，保持良好的情绪，适当的减轻病人的头疼。由于镇痛药对哺乳宝宝有一定的作用，因此不推荐病人使用镇痛药。病人可以在太阳穴和头部百会穴上进行理疗，缓解头疼。如果情况允许，还可以通过中医的针灸进行治疗，不会对孩子造成任何的影响。

如果出现头痛的问题，患者可以通过饮食和药物来缓解。在饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类和坚果等。特别是富含维生素B族的食物，如瘦肉、蛋黄和豆类，有助于舒缓神经系统，减轻头痛。在药物方面，轻度头痛可以考虑服用解热镇痛类的药物，如布洛芬，务必遵医嘱用药。对于由肝肾不足引起的头痛，可以服用天麻醒脑胶囊。该药具有滋补肝肾、通络止痛的功效，能够降低脑内自由基水平、抗血小板凝聚、抗血栓、镇静、镇痛，有效缓解患者头痛症状。但务必在医生指导下使用，确保用药安全。

怀孕头痛可以通过以下方法来缓解：如果孕妇出现了头痛症状，那么就可能是患有的妊娠高血压综合症导致的，可以通过使用降压药物控制血压来缓解症状，也可能是出现的缺铁性贫血优缺点，严重的孕妇同时还会出现头晕、失眠、乏力等症状，可以通过及时补充铁剂纠正贫血来缓解症状，还可能是休息不好造成的，所以孕妇在多加休息后就能够有效的缓解症状。

一般来说，脑梗后头痛的缓解方法如下：脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。口服硝苯地平缓释片等降压药物，静脉滴注20%的甘露醇注射液，可以实现脱水降颅压的治疗目的。此外，口服药物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，脉血康胶囊，银杏叶片以及中草药，配合针灸、按摩、理疗等方式也能有效缓解相关症状。日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。

阿是穴按摩很有效果，还有一些像风池穴、太阳穴等，对很多种疼痛都管用。头痛发生以后，如果说头痛，在疼痛的位置能够找到一些压痛点，中医叫做阿是穴，因为阿是唐代孙思邈发明的。

孕妇头痛通常可以通过日常护理、及时就诊的方法缓解。如果孕妇出现了头痛症状，应注意四周的环境要宁静、舒适，可以先喝一杯热水，再逐渐放松，深呼吸，轻揉两侧太阳穴，还可以缓慢转动头部、放松颈部，也可以适当的用温水冲个澡。如果疼痛难忍，可及时就诊，找出病因后积极治疗，以免耽误病情，防止影响自身及胎儿的健康。

怀孕期间头痛可通过冷敷使血管收缩，降低脑部血管局部充血、神经发生敏感度。或洗热水澡，以松弛全身血管。因为怀孕期间低血糖、脱水等情况也有可能导致头疼，因此适当食用坚果类小零食既能保障宝宝脑部发育又能起到减轻头疼的效果。此外还可试着走一走、保持心情愉快、确保有足够时间休息，还可听听柔和的音乐以缓解紧张状态。

孕晚期缓解头痛可注意饮食管理，加强营养。首先需要明确是由于什么原因所引起的头疼，一般多是贫血所导致的头痛。那么则注意加强营养，注意饮食搭配，多吃补血益气的食物，比如常见的猪肝，或者是大枣，黑豆，阿胶等。多休息，不要熬夜，避免劳累。还有一种可能就是由于高血压所导致的，一定要注意监测血压，及时纠正高血压，防止妊高症。

前额这个位置在中医经络辨证中属于阳明经，取穴的时候主要是采取局部的百会、太阳、风池、印堂、阿是，在远端主要取的是合谷和内庭。也就是像前额的头痛是在头痛的局部取一些穴位，然后在远端的上肢或者下肢取一些穴位进行治疗。

治疗头晕有三招太阳穴。这个位置很好找，顺着眼角边儿，一张嘴，一摸一个坑，这就是太阳穴。揉穴的时候要注意由轻到重，然后再轻轻地揉，最后揉到有酸胀感为宜。所谓酸胀感，就是得气了，得气才能治病。四神聪，说到四神聪，就知道这个穴位是干什么用的，就是四神聪明，又精神又聪明。它的位置就在百会穴前后左右各一寸的地方。