问题分析:外痔疮病人适宜吃一些富含纤维素类的食物。富含纤维素的食物有很多,比如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜以及地瓜和海带等,这些食物外痔病人多宜经常进行食用。忌辛辣油腻的食物,以清淡为主。