问题分析:外痔病人可以适当的吃一些助排便的食物,比如香蕉、苹果、梨子、西瓜、香瓜、薯类食物,新鲜的蔬菜等都是不错的选择,还可适当的吃一些蜂蜜、酸奶等食物帮助排便,但对于有糖尿病的病人来说,应避免使用含糖量比较高的食物,避免加重病情。