问题分析:无症状的痔不需治疗,有症状的痔可物理治疗及中医中药等治疗,必要时手术治疗。保持良好的排便习惯,注重个人卫生,保持肛门处清洁干燥。积极参加户外运动,以增强抵抗力,促进肛门处的血液流通、肛门括约肌收缩有力。经常采用的提肛运动和自我按摩的方法,也能有效地改善肛门周围的血运问题。