问题分析:脱肛是由于中气不足,中气下陷导致的。平时可以吃补充中气的药物,防止肛门脱垂。积极参加体育锻炼,生发阳气,提高自身免疫力也可以用煮大枣喝水,补充身体的阳气,补中益气,防止中气下陷,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。根据病情一般10天-15天左右可以恢复。