问题分析:轻微脱肛,可以选择做指扩运动来进行治疗。先将右手的食指上涂抹润滑剂,然后在肛门口揉1分钟,在缓缓的伸入到肛门内,向前后左右四个方向扩肛,注意一定要用力均匀,不要可以暴力,在大便后还有睡觉之前进行。注意在进行这项运动的时候一定要把指甲剪短,会防止肛门内的粘膜受到损伤。